Tu câtă singurătate poţi îndura ?

Persoanele care sunt singure chiar şi atunci când se află în mijlocul unui grup numeros se relaxează foarte greu. Nivelul de stres este foarte ridicat, iar interacţiunea cu celelalte persoane devine imposibilă.
Dereglarile somnului se numară şi ele printre efectele singurătăţii. Somnul agitat sau lipsa lui sunt doar doua dintre problemele care pot apărea la persoanele care se simt singure.
Atitudinea pozitivă îi apropie pe oameni, iar un zâmbet şi o stare bună pot fi cheia în tratamentul împotriva singurătăţii.